L'académie Li Fenghuang a été créée dans le but de transmettre et partager avec le plus grand nombre la richesse et le patrimoine inestimable du style Wudang de la lignée Wudang Xuanwu Pai du grand Maître You Xuande.

Damien Kreimer, créateur et enseignant principal de l'Académie, reçoit depuis plus de 10 ans un enseignement traditionnel de qualité, délivré avec passion, bienveillance et générosité par Shifu Charles-Henri Belmonte. Damien a également suivit l'enseignement de Colette Passet, elle même disciple de Shifu Charles-Henri Belmonte durant de nombreuses années.

C'est dans cet esprit de bienveillance, d'humilité et dans le respect d'une transmission authentique où les Arts martiaux sont considérés comme une véritable philosophie de vie, que l'académie souhaite transmettre cet héritage si précieux pour notre bonne santé physique et mentale.

Académie Li Fenghuang
Un cours se déroule habituellement de la façon suivante :

  • Echauffement articulaire et musculaire
  • Dao Yin spécifique de Wudang
  • Zhan Zhuang (Posture de l'arbre)
  • Les Ji Ben Gong (exercices en statique et/ou dynamique)
  • Taolu (forme codifiée)
  • De façon régulière, les applications martiales sont montrées et étudiées
  • De façon régulière, le Tui Shou (poussée des mains) est étudié.
 Un cours d'essai gratuit est possible :

  • Présentez-vous à l'enseignant 10 min avant le cours
  • Afin de pratiquer aisément, préférez une tenue ample, sobre et chaussures d'intérieur propres.