L'académie Li Fenghuang a été créée dans le but de transmettre et partager avec le plus grand nombre la richesse et le patrimoine inestimable du style Wudang de la lignée Wudang Xuanwu Pai du grand Maître You Xuande.

Damien Kreimer, créateur et enseignant principal de l'Académie, reçoit depuis plus de 10 ans un enseignement traditionnel de qualité, délivré avec passion, bienveillance et générosité par Shifu Charles-Henri Belmonte. Damien a également suivit l'enseignement de Colette Passet, elle même disciple de Shifu Charles-Henri Belmonte durant de nombreuses années.

C'est dans cet esprit de bienveillance, d'humilité et dans le respect d'une transmission authentique où les Arts martiaux sont considérés comme une véritable philosophie de vie, que l'académie souhaite transmettre cet héritage si précieux pour notre bonne santé physique et mentale.

Académie Li Fenghuang

La pratique régulière et assidue de arts martiaux et énergétiques est réellement bénéfique pour la santé. Pour ma part, cela m'a permis d'entretenir une "relative" bonne santé compte tenu de ma situation. En effet, étant atteint d'une maladie génétique respiratoire (Mucoviscidose) j'ai appris, au fil des années, à entretenir une respiration basse, profonde et efficace grâce à la pratique du Taiji Quan et Qi Gong. Cela dans le but de palier une faible capacité respiratoire.

Les postures et positions basses du style de Wudang font travailler en profondeur le rythme cardio-vasculaire, sans forcer. La capacité respiratoire est entretenue, développée, puisque les muscles qui sollicitent le plus les poumons sont situés dans les jambes.

D'autre parts, cela m'a permis de pratiquer le Wing Chun Kung Fu, art martial traditionnel chinois externe (waijia) véritablement complémentaire avec un art martial interne (neijia) comme le Taiji Quan.